Smoothie

Dagens Smoothie

Det er efterhånden længe siden, at jeg har lagt en smoothie-opskrift ind til jer. Det skal der laves om på. Så her er dagens smoothie. Håber i nyder den lige så meget, som vi herhjemme gjorde.

Dagens lækre smoothie


1 ps. frosne brombær
1 avocado
1 banan
1 æble
1/2 l vand

Der ud over kom jeg faktisk en spiseskefuld fiskeolie med citrus i. Det spiser jeg for at holde leddene sunde. Olien kan selvfølgelig sagtens udelades. Vil dog sige, at den kan ikke smages.

Nu vi er ved opskrifter, kan i da lige læse opskriften på rabarber-tærte.

8 kommentarer

  1. Ih, en smuk farve:-)
    Jeg er stor fan af avocado i smoothies. Det giver en lækker, nøddeagtig smag, samtidig med at give mere fylde.
    Lækkert!
    Kh Lene

    1. Author

      Lige nøjagtigt. En god cremet konsistens.

  2. Dejligt med lidt inspiration. Jeg laver altid min sædvanlige smoothie med banan, spinat, mælk/yoghurt og hampefrø ? kunne være jeg skulle prøve lidt andet.

    1. Author

      Det gjorde jeg også altid, men tænkte, jeg gerne ville have yoghurten ud, så det kun er frugtsukker, der er i.

  3. Jeg har længe taget tilløb til det der med at putte avocado i min smoothie, men nu har jeg da en opskrift at gå efter og som ser møg lækker ud:-)
    Kh Carina

    1. Author

      Ja, prøv endelig.
      Nyd det.

  4. Tak for inspiration – og god idé med at putte fiskeolien i. Tager det selv dagligt og det er altså ikke rent nydelse?

    1. Author

      Det gør jeg nemlig også. Og i og med jeg tager det flydende, synes jeg det er bedst at putte i. Er ikke god til at tage det rent.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *