Dagens styrketræning veloverstået. Og så endda med en lille hjælper i dag ?


Når man har et fysisk handicap, som jeg har, ja, så er det vigtigt at holde sig selv i fysisk god form for ellers bliver man mere indskrænket end man allerede er og for mit vedkommende vil det nok betyde en tur i kørestolen.

Kørestolen

Kørestolen…… MIN store Skræk!

Og jeg har derfor lovet mig selv aldrig at skulle i sådan en, før jeg er mellem 80 og skindød. For kommer jeg i en kørestol bliver jeg noget mere indskrænket og kan intet selv.

Derfor al den træning

Derfor skal al den træning til.

Og jo træningen er til tider E N O R M kedelig og derfor er det også, at jeg laver de der sindssyge mål ??

Men hvor om alt er, så er det VIGTIGT MED træning. Og ja, det gælder vel egentlig også for alle.

Tak fordi du kiggede forbi.

3 kommentarer

  1. Træning er vigtigt for alle, men din motivation er større end min, som bare går ud på at holde mig i gang og få frisk luft et par gange om ugen.
    Jeg er pivdårlig til at svømme, så derfor dyrker jeg gåmotion med et knap så vanvittigt mål som dit: Jeg skal gå en halvmarathon sammen med en veninde i august.

    1. Author

      Ej, hvor fedt. Glæder jeg mig til at høre mere om. Sejt

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *